目的としてはもちろんダイエットと
あとは、最近忙しくて毎日夜中にカップラーメンみたいな日々で、
血液ドロッドロもいいとこだな。と思ったので、
それをリセットするためです。
短期5日間コースなので、
金曜日：（朝）酵素ドリンク （昼）準備食 （夜）準備食
土曜日：（朝･昼･夜）酵素ドリンク
日曜日：（朝･昼･夜）酵素ドリンク
月曜日：（朝）酵素ドリンク （昼）回復食 （夜）回復食
火曜日：（朝）酵素ドリンク （昼）回復食 （夜）回復食
ちなみに準備食とか回復食ってのは、
おかゆとかお豆腐とかバナナとかなんかそこらへんね。
やっと最終日まで来た！
現時点で3キロ近く痩せたけど、
なんかもう限界ですね、これ。
そもそも食べることだけが日々の楽しみなのに、
それを奪われる事がほんっっっとストレス！！！！！！！
目の前で人がご飯食べてるの見るとか拷問！！！！！！
あ、でもアタシが、
ファスティングする！って家で宣言したら
ママもやる！と言い始めたので、
2人でやれたことが心強かったです。
一番辛かったのは、月曜日の朝だった。
起きて1時間ぐらい意識が朦朧としてた。
会社行けないかもと思ったけど、
酵素ドリンク飲んだら、少し落ちついたので良かった。
もちろん日常生活に戻ったら、
体重だって戻るだろうけど、
身体の中に酵素を蓄えてるから、
いろいろと良いらしいよ（←適当）
トレーナーさんには、
半年に1回ぐらいやるといいよーって言われたけど、
もうやりたくねー。って思ってます。
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